七日经济壮阳菜升级男人
星期一:以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等,也可以韭菜为主料做成馅,包饺子、包子等。
星期二:以大葱的葱白为主料,做成适合自己口味的菜肴。
星期三:用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料,选其中的1~2种做成“豆腐菜”,如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。
星期四:晚餐时最好能有一盘花生仁,油炸的、五香的都可以,但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁,用核桃仁罐头也可以。
星期五:以虾或紫菜为主料,做成熘大虾、青炒大虾等,紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。
星期六:以羊肉为主料,做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。
星期日:以鳝鱼或鲇鱼为主料,红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。
每晚有一种摆上餐桌,坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品,常吃对补肾也有好处。韭菜是壮阳草,应该坚持天天食用大葱和鳝鱼是我不爱吃的,有没有别的代替啊?这样吃饭,还不变身为超人啊这样吃一年,我不知道会是什么样子,期待韭菜吃完了闹肚子学习一下....纯支持谢谢分享
随便看看
- 我的小弟弟正常吗?
- 【A点是女人性爱的“火山口” 】
- 冬天 性欲是节制还是NO?
- 上了楼下商场的中女地产经纪
- 喜欢熟女的狼友提点意见啊
- 电梯
- 【亲爱的客服小姐】
- 天上掉下个老太太
- 找到神秘G点
- 淫蕩美女巧彤
- 【美腿女教师】【完】
- 十八岁的我大战四位欲求不满的熟女
- [性求助] 最近撸管撸的鸡鸡沟下面的皮肤轻微出血咋
- 美艳岳母,淫欲猛似虎
- 老感觉自己很敏感
- 【一次惹人遐思的专访】
- 强姦女友妹妹
- 男性滋阴比壮阳更重要:每晚喝点红枣粥
- 《渔港春夜》( 1-22 集全) 作者:棺材?的笑声【河图实
- 夏天发生的事
- 我的大胸部室友
- 【妖怪空间】【共三章】
- 阿健与Miss Chow
- 【体校的故事】【完】
- 杭州家庭主妇茵茵
- 【我和我的妻子及妻妹的故事】
- 偷汉子的快感
- 古人房事养生术(好不容易才找得,不看后悔)
- 人妻的意外情慾
- 女人的哪些部位最诱惑男人?
- 换几种能让女人崩溃的做爱方法
- 俊俏的嫂子
- 【陈皮皮的斗争(全)】
- 太太最消魂的那个夜晚
- 【校园往事爆笑版】【完】
- 揭秘医生不说的六个避孕秘密[6P]
- 我的第一次激情视频
- 网上恋人